লাইফস্টাইল

গরমে ত্বকের যত্ন

বসন্তকাল প্রায় শেষ, আর গরমকালও দরজায় কড়া নাড়ছে। এখনই উপযুক্ত সময় গরমকালে আমাদের ত্বক রক্ষা করার প্রস্তুতি নেয়ার। নয়া দিল্লীর মি ক্লিনিকের ডার্মাটোলজিস্ট ডঃ আলিয়া রিজভী গরমে ত্বকের যত্নের  কয়েকটি উপায় বলেছেন। ঠোঁটের যত্ন : শীতকালের চেয়ে গরমের দিনে আমাদের ঠোঁট বেশি শুকিয়ে যায়। তাই এসময় ঠোঁটের আদ্রতা ধরে রাখার জন্য আপনার প্রয়োজন এসপিএফ (সান প্রটেক্টর ফ্যাক্টর) যুক্ত মলম। চওড়া ...

Read More »

পুরুষদের কাছ থেকে ৬টি বিষয় শেখা উচিত নারীদের

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) :   বহু বিশেষজ্ঞের মতে, নারী-পুরুষ হলো একটি পয়সার দুই পিঠ। দুজনই যার যার অনন্য বৈশিষ্ট্যে ভাস্বর। তারা একে অপরের কাছ থেকে নানামুখী গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা নিতে পারেন। এখানে বিশেষজ্ঞরা নারীদের শিক্ষার কথা বলছেন। পুরুষদের কাছ থেকে নারীরা পেতে পারেন এমন ৬টি বিষয়ের কথা জানিয়েছেন তারা।১. যুক্তির শিক্ষা : জীবনের সবকিছুর পেছনে যুক্তি রয়েছে। পুরুষরা এটি ...

Read More »

মেয়েদের কাছে এটাই চান ছেলেরা

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) : কে যে কার কাছ থেকে কী চান, তা তাঁরাই জানেন আর জানেন ঈশ্বর! কিন্তু ছেলেরা মেয়েদের কাছ থেকে কী চান, সেটা বোঝা খুব একটা শক্ত ব্যাপার নয়। মেয়েরা মাঝে মাঝেই বলে থাকেন বটে- ছেলেদের বোঝা যায় না! একটু চেষ্টা করলেই কিন্তু ছেলেদের মনের কথা ঠিক বোঝা যায়! তখন এটাও আপসে বেরিয়ে আসে- মেয়েদের কাছ ...

Read More »

যে ৫ টি কথা বললে ৫ মিনিটেই প্রেমে সাড়া দিবে যেকোনো সুন্দরী মেয়ে

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) : মানুষকে আপন করে নেওয়ার কলা কৌশল পৃথিবীর খুব কম মানুষই জানে। এটি একটি বিশেষ দক্ষতা। হয়তো দেখে থাকবেন আপনারই পরিচিত কেউ অল্প কিছুক্ষনের মধ্যে অন্য যে কোন মানুষের প্রিয় পাত্র হয়ে উঠতে পারে। মানুষের সাথে খুব সুন্দরভাবে মিশতে পারে। কথা বলতে পারে। ফলে তাদের সে সম্পর্ক টেকে অনেকদিন। অথচ দেখা যায় আপনি নতুন কোন ...

Read More »

উচ্চ সফলরা ১৫টি বিস্ময়কর কাজ ভিন্নভাবে করেন

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) : ২০০ উচ্চ উৎপাদনশীল লোকের নেওয়া সাক্ষাৎকার থেকে এই ১৫টি বিষয় বেরিয়ে এসেছে। সাক্ষাৎকারটি নিয়েছেন ফোবর্সের এক প্রতিবেদক। যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছেন সাতজন শতকোটিপতি, ১৩ জন অলিম্পিয়ান, ২০ জন এ গ্রেডের শিক্ষার্থী এবং ২০০ জন উদ্যোক্তা। তাদেরকে একটি মুক্ত প্রশ্ন করা হয়েছিল, 'আপনার উৎপাদনশীলতার প্রধান রহস্য কী?' তাদের সকলের উত্তর থেকে ১৫টি ...

Read More »

> জীবন সম্পর্কিত ৯টি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে) : আমাদের সকলেরই কোনো না কোনো সময় একটু বাড়তি অনুপ্রেরণা এবং প্রণোদনা দরকার হয়। > সে উদ্দেশেই এখানে ইতিহাসের সবচেয়ে সফল লোকদের কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে ৯টি গুরুত্বপূ্র্ণ শিক্ষা তুলে ধরা হলো: > ১. আপনি যদি যথেষ্ট সাহসী হন তাহলে কোনো কিছুই অসম্ভব নয় > “আমাদের সকল স্বপ্নই সত্য হতে পারে যদি সেগুলোর পেছনে তাড়া করার ...

Read More »

ভালোবাসা কারে কয়?

বাঙালির ভালোবাসা কখনোই কোনো দিবসের ঘেরটোপে বাঁধা নয়। যখন কোনো দিবস ছিল না তখনো আমরা ভালোবাসতাম। বিদেশে এসে জেনেছি এবং বুঝেছি দিবস না থাকলে অনেক কিছুই জীবন থেকে হারিয়ে যেত। আধুনিকায়নের এক বিশাল কুফল মানুষকে বিচ্ছিন্ন করে তোলা। কাজ উপার্জন আর ভোগের চাপে তাকে মা-বাবাকে স্মরণ করার কথাও মনে করিয়ে দিতে হয়। ভালোবাসা তো কোন ছাড়। আমরা দুনিয়া বিচ্ছিন্ন কেউ ...

Read More »

সম্পর্ক সুদৃঢ় করতে বিশেষজ্ঞের সাত টিপস

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) : দুজনের সম্পর্ক এমনিতেই দৃঢ় হয় না। নানাভাবে এর যত্নআত্তি করতে হয়। দারুণ কিছু কার্যকর টিপস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এগুলো সঙ্গী ও আপনার মাঝে সম্পর্ককে করতে পারে আরো শক্তিশালী এবং আন্তরিক।  ১. তাকে বলার সুযোগ দিন : প্রতি পদক্ষেপেই আপনাকে ভালো শ্রোতা হতে হবে। সঙ্গীর যদি বলার সুযোগ না থাকে তবে সম্পর্ক অবনতির দিকে যাবে। দুজনের ...

Read More »

ভ্যালেন্টাইনস ডে: নারীরা আসলে কী চান?

মো:নাসির(নিউ জার্সি আমেরিকা থেকে ) : এ উপলক্ষে বাজার হয়তো ভালোবাসার ধারণাযুক্ত পোশাকে সয়লাব হয়ে গিয়েছে। কিন্তু বিষয়টি কোনো দৈব কারণে আপনার নজরে নাও পড়তে পারে। যাইহোক, তথাপি ভালোবাসার মানুষটির জন্য উপহার কেনার জন্য আপনার হাতে আর মাত্র একটি সপ্তাহ সময় আছে।  তবে উদ্বিগ্ন হবেন না। আমরাও আছি আপনার দলে। অবশ্য ভালোবাসার মানুষটির জন্য যদি নজরকাড়া কোনো উপহার সামগ্রী কিনতে ...

Read More »

ব্রণের দাগ সারাতে ফেসমাস্ক

নানা কারণেই আমাদের মুখে ব্রণ দেখা দিতে পারে। ব্রণ উঠে চলেও যায় কিন্তু রেখে যায় তার চিহ্ন। অর্থাৎ ব্রণের দাগ। আর সেই দাগ নিয়ে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। ব্রণের দাগ দূর করার জন্য অনেকেই অনেকরকম ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। তবে বাজার থেকে কেনা সেসব ক্যামিকেলযুক্ত ক্রিম ত্বকের জন্য ক্ষতিকরও হতে পারে। তাই ঘরোয়া উপায় বেছে নেয়াই উত্তম। এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন ...

Read More »